Το EMVP News συνεχίζει να αναδεικνύει θέματα που αφορούν την υγεία και την καθημερινότητά μας μέσα από μια νέα σειρά αποκλειστικών βιντεοσυνεντεύξεων.

Ο δημοσιογράφος Νεκτάριος Μπέσης συναντά τον Κλινικό Διαιτολόγο Ιερεμία Σιμάτο, ο οποίος διατηρεί το γραφείο του στον Κορυδαλλό, σε μια συζήτηση που θα παρουσιαστεί σε τέσσερα μέρη, με κάθε επεισόδιο να εστιάζει σε ένα διαφορετικό, ιδιαίτερα επίκαιρο θέμα γύρω από τη διατροφή και την υγεία.

Στο πρώτο μέρος, η συζήτηση επικεντρώνεται στην παχυσαρκία και στους παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνισή της. Ο Ιερεμίας Σιμάτος εξηγεί τον ρόλο που διαδραματίζουν τόσο τα γονίδια όσο και οι εξωτερικοί παράγοντες, όπως οι καθημερινές συνήθειες, ο τρόπος ζωής και οι διατροφικές επιλογές.

Παράλληλα, αναφέρεται στη σημασία της εξατομικευμένης διατροφικής προσέγγισης, επισημαίνοντας ότι κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικές ανάγκες και απαιτείται ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο στα δικά του χαρακτηριστικά και στον τρόπο ζωής του.

Κατά τη διάρκεια της συνέντευξης γίνεται επίσης λόγος για τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε στη διατροφή και στην καθημερινότητά μας, για τον τρόπο με τον οποίο το άγχος επηρεάζει τις διατροφικές μας επιλογές, αλλά και για τη σημαντική συμβολή του ποιοτικού ύπνου στη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους και μιας καλύτερης συνολικής υγείας.

Μέσα από χρήσιμες συμβουλές και επιστημονικά τεκμηριωμένες απαντήσεις, ο Ιερεμίας Σιμάτος δίνει μια διαφορετική οπτική σε ένα ζήτημα που απασχολεί ολοένα και περισσότερους ανθρώπους.

Μπορείτε να παρακολουθήσετε το 1ο μέρος της συνέντευξης παρακάτω:

Το EMVP News ευχαριστεί θερμά τον Κλινικό Διαιτολόγο Ιερεμία Σιμάτο για την εμπιστοσύνη και τη διάθεσή του να μοιραστεί πολύτιμες επιστημονικές γνώσεις με το κοινό μας.

Η σειρά αποτελείται από τέσσερα μέρη, καθένα αφιερωμένο σε ένα διαφορετικό και ιδιαίτερα σημαντικό θέμα γύρω από τη διατροφή και την υγεία. Στο επόμενο μέρος, η συζήτηση εστιάζει στην παιδική παχυσαρκία, αναλύοντας τις αιτίες που συμβάλλουν στην εμφάνισή της, τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι οικογένειες και τις πρακτικές που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη και την υιοθέτηση πιο υγιεινών συνηθειών από μικρή ηλικία.

Μείνετε συντονισμένοι στο EMVP News!

Συνέντευξη: Νεκτάριος Μπέσης

Επιμέλεια: Βάγια Ραφαηλία Παράσχου