Σε μια εποχή όπου το άγχος και οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας κατακλύζουν τη ζωή μας, η επαφή με τη φύση αποδεικνύεται το πιο απλό και συνάμα αποτελεσματικό «φάρμακο». Το να ξαπλώνεις στο γρασίδι, έστω και για λίγα λεπτά, δεν είναι απλώς μια ανάπαυλα∙ είναι μια εμπειρία που χαρίζει ηρεμία στο σώμα, ισορροπία στο πνεύμα και ευεξία στον οργανισμό. Η ίδια η φύση μας υπενθυμίζει ότι η χαρά και η γαλήνη βρίσκονται στα πιο απλά πράγματα.

Η γνωστή δημοσιογράφος Μάγδα Τσέγκου απολαμβάνει τη γαλήνη του φυσικού περιβάλλοντος, βρίσκοντας στο πράσινο του γρασιδιού τα ευεργετικά οφέλη που προσφέρει η επαφή με τη φύση.

Πηγή: Instagram

επιμέλεια: Βάγια Ραφαελία Παράσχου/Ερμίνα Μαρία Μουρατιδου Παπαγεωργόπουλου